Osteocondrose: síntomas, causas e métodos de tratamento

A osteocondrose foi unha enfermidade da vellez durante moito tempo. Pero un estilo de vida sedentario, comer en exceso e malos hábitos rexuveneceron significativamente esta enfermidade. Os trastornos da postura e os músculos das costas débiles tamén se observan a miúdo nos nenos. Todo isto leva a cambios irreversibles na columna vertebral.

Que é a osteocondrose?

A enfermidade pode afectar a columna cervical, torácica e lumbar. A patoloxía prodúcese debido a unha violación dos procesos fisiolóxicos nas células dos discos intervertebrais e das vértebras. A estrutura do tecido cambia, pérdese a elasticidade. No futuro, as distancias entre as vértebras faranse máis estreitas, un determinado segmento vertebral volverase inestable.

A osteocondrose pode causar complicacións graves:

• Saínte dos segmentos do disco;
• Hernia;
• Cifose;
• Escoliose;
• Paresis;
• Parálise.

¡Importante!A osteocondrose é bastante difícil de diagnosticar. Frecuentes dores de cabeza, subidas repentinas de presión, pesadez muscular, mareos con movementos bruscos poden ser manifestacións latentes desta enfermidade.

Síntomas da enfermidade

A enfermidade ten 4 grupos de síntomas. Vexamos cada un deles.

Estatisticamente

Estas manifestacións están asociadas a unha violación da forma fisiolóxica das vértebras. Neste caso, prodúcese unha violación da postura, é difícil para unha persoa xirar a cabeza, non pode endereitarse completamente as costas.

Neurolóxico

A enfermidade caracterízase por danos no tecido nervioso. Isto viola a sensibilidade da pel, reduce a intensidade das contraccións musculares.

Na fase inicial da enfermidade, a dor maniféstase localmente só na zona afectada. Non obstante, a medida que a patoloxía avanza, a síndrome da dor afecta a áreas distantes. Neste caso, poden aparecer galiñas, formigamentos, adormecemento.

buque

Estes síntomas poden ocorrer polos seguintes motivos:

• Os vasos sanguíneos están comprimidos. Na maioría das veces isto ocorre con danos na columna cervical. O resultado pode ser unha falta de osíxeno en certas áreas do cerebro, mareos, moitas veces náuseas;
• Cambios no sistema nervioso simpático. Caracterízase por convulsións persistentes e isquemia crónica nos órganos internos.

¡Importante!Tamén hai síntomas tróficos da enfermidade: trátase dunha simbiose de factores vasculares e neurolóxicos que levan á aparición de defectos e úlceras na pel.

Causas da osteocondrose

A inactividade física, os malos hábitos, o exceso de peso provocan a maioría das veces o desenvolvemento da osteocondrose.

Outros factores que afectan as posibilidades de enfermar son:

• predisposición xenética: as persoas con mala herdanza deben facer grandes esforzos para evitar esta enfermidade;
• metabolismo incorrecto, envelenamento, mala situación ambiental;
• Malformación da columna vertebral: os nenos desde a infancia sentan incorrectamente, o que leva a unha mala postura. A recuperación pode comezar a calquera idade, preferentemente coa natación;
• estrés constante na columna vertebral por un traballo físico pesado;
• estrés frecuente e tensión nerviosa persistente;
• pés feridos e tortos.

¡Importante!As mulleres son máis propensas a esta enfermidade. A razón son os constantes cambios no fondo hormonal causados polo embarazo ou a menstruación. As dietas, algúns produtos para adelgazar e os zapatos incómodos poden causar osteocondrose.

Osteocondrose da columna cervical

Esta enfermidade é un dos trastornos musculoesqueléticos máis comúns.

A xente pasa cada vez máis tempo sentado, concentrándose nun punto, o pescozo está inmóbil. Todo isto leva á aparición da enfermidade. A osteocondrose na columna cervical adoita ser o resultado dunha lesión antiga. Esta enfermidade é moi común entre os atletas profesionais.

Esta osteocondrose comeza cunha dor de cabeza persistente que non se pode eliminar coa axuda de analxésicos convencionais. A dor afecta á rexión occipital e aos templos. Os síntomas poden empeorar despois de durmir ou un traballo sedentario prolongado.

Que máis pode indicar o desenvolvemento da osteocondrose cervical:

• a sensibilidade na faixa e nos brazos está perturbada, en casos avanzados os membros superiores poden estar completamente paralizados;
• o abastecemento de sangue a diferentes partes do cerebro está perturbado, ocorre tinnitus e a cabeza adoita marearse. No futuro, algunhas partes do cerebro poden estar completamente privadas de comida;
• a vista comeza a diminuír, os pacientes quéixanse da aparición de moscas diante dos seus ollos;
• as persoas maiores poden desvanecerse de súpeto;
• se o nervio frénico está irritado constantemente, hai hipo, falta de aire;
• O pescozo perde a mobilidade.

¡Importante!A osteocondrose cervical non se cura completamente. É necesario cambiar o curso habitual da vida, tomar medidas preventivas. Tamén podes aprender a tratar a osteocondrose cervical na casa.

Osteocondrose da columna lumbar

A columna lumbar caracterízase por aumentar a mobilidade e cargas constantes pesadas. Calquera pode ter esta enfermidade, o estilo de vida e a ocupación non importan.

1. Moita xente ten que estar nunha posición encorvada durante moito tempo por mor do seu ministerio. Isto case sempre leva á osteocondrose na columna lumbar.
2. Unha lesión medular pode converterse en osteocondrose. Podes danar a columna vertebral se non fas exercicio correctamente.
3. Cunha forte caída das cargas nas articulacións intervertebrais, comezan os procesos dexenerativos. O que tamén leva á osteocondrose.

Os signos dunha columna lumbar afectada son:

• Dor e lumbago nas pernas e parte inferior das costas que aumentan despois do esforzo físico;
• Adormece a pel nas extremidades inferiores, pode aparecer parálise e parálise;
• a pel en zonas dolorosas comeza a pelarse;
• A función pélvica está perturbada, hai problemas coa erección e micción.

A osteocondrose lumbar é a máis perigosa, as complicacións son frecuentes. As vértebras inestables poden voar lonxe do sacro en calquera momento. O que leva a danos nos órganos internos.

Osteocondritis da columna vertebral

Máis do 70% das queixas de dor nas costas están asociadas a osteocondrose. A distrofia do tecido medular é inherente a cada segundo habitante do planeta cuxa idade superou os 30 anos.

As lesións, o forte esforzo físico, o traballo baixo vibracións constantes poden provocar a manifestación da enfermidade.

A enfermidade ten síntomas típicos:

• A dor, a dor crónica que leva ao aumento da fatiga, aumenta o malestar ao levantar pesas, facer movementos bruscos, tusir e espirrar;
• a columna vertebral afectada comeza a adormecer;
• a liberdade de movemento diminúe.

¡Importante!A cartilaxe e os tecidos óseos teñen a capacidade de renovarse. Un exercicio moderado e regular axudará a fortalecer os músculos das costas e aumentar o fluxo sanguíneo.

Osteocondrose do peito

Moitas veces hai cambios patolóxicos nos segmentos vertebrais cervical e torácico ao mesmo tempo.

A síndrome da dor practicamente non é inherente á osteocondrose mamaria. Como resultado, moitos poden nin sequera ser conscientes da presenza da enfermidade. Cando se produce dor, as sensacións maniféstanse na zona intercostal e na omoplata, afectando ás veces a parte superior do abdome.

Os primeiros síntomas da enfermidade son similares a un ataque cardíaco, inflamación da vesícula biliar, gastrite ou unha úlcera estomacal. Coa osteocondrose, a dor aumenta cando se xira, respira profundamente e tose.

No futuro, a enfermidade maniféstase por tensión reflexa nos músculos do esterno e da parte superior das costas. A medida que a enfermidade progresa a un estadio avanzado, os homes poden desenvolver disfunción eréctil.

Que médico trata

A osteocondrose ten moitas manifestacións clínicas. O paciente necesita visitar a varios especialistas para comprender a causa da enfermidade. Para un diagnóstico correcto, debe contactar cun neurólogo e cirurxián ortopédico. As clínicas privadas ofrecen servizos de vertebrólogos.

Atención!Infórmate sobre a cita do teu médico.

Despois da entrevista, o especialista examina a columna vertebral e os tecidos brandos circundantes en diferentes posicións e determina o grao de mobilidade de cada sección. O exame instrumental xoga un papel fundamental no diagnóstico.

Despois prescríbese unha tomografía computarizada, raios X e un exame de resonancia magnética nuclear.

¡Importante!Ademais da columna vertebral, analízase o traballo dos vasos sanguíneos e dos nervios periféricos.

Tratamento a domicilio

O tratamento desta enfermidade con métodos populares é recoñecido como efectivo incluso pola medicina tradicional. A disciplina do paciente, o uso de varias técnicas por el, pode reducir moito o tempo necesario para restaurar os tecidos da columna vertebral.

Debería comezar revisando a súa dieta. O exceso de colesterol leva a trastornos circulatorios, os vasos sanguíneos perden elasticidade, isto leva ao desenvolvemento de osteocondrose. Polo tanto, deberían excluírse os alimentos graxos, os ovos, os caldos ricos e o porco e retirar a pel do polo.

O paciente necesita desfacerse das adiccións, reducir o consumo de bebidas que conteñen cafeína.

Os tratamentos domésticos máis eficaces son:

• implementación diaria dun complexo individual de exercicios fisioterapéuticos;
• Auto-masaxe: inclúe rozamentos e caricias, axuda ben en Shiatsu;
• o uso de dispositivos e aplicadores especialmente deseñados;
• Exposición a un campo magnético: isto axuda a mellorar o fluxo sanguíneo cara aos músculos. O imán é seleccionado por un especialista, o método de aplicación é fácil de dominar;
• Recentemente apareceron no mercado mesas de masaxe.

¡Importante!A auto-actividade é moi perigosa no tratamento da osteocondrose. Polo tanto, ao elixir a terapia doméstica, tamén debe escoitar as recomendacións do médico.

Medicación

Para aliviar a dor e outros síntomas de osteocondrose, o médico prescribe analxésicos. Os parches para aliviar a dor úsanse para tratar síndromes neuropáticos. Conteñen lidocaína, que alivia as sensacións dolorosas.

1. Suponse que as drogas non esteroides reducen a inflamación, son poderosas e eficaces. Pero os efectos secundarios non permiten tomar tales drogas durante moito tempo.
2. Para aliviar a dor, pode usar pomadas de quentamento inofensivas pero igualmente eficaces.
3. Se a dor persiste durante máis de 3 meses, o seu médico pode prescribir antidepresivos. Teñen un efecto calmante, reducen a manifestación da dor.

É importante restaurar os discos intervertebrais e a cartilaxe durante o tratamento. Proporcionanse hondoprotectores para iso. Deben tomarse durante polo menos 4 meses.

1. Para mellorar a circulación sanguínea, móstrase un medicamento especial, que debe tomarse en combinación con medicamentos que conteñen ácido nicotínico e ácido tiocta.
2. Os diuréticos axudan a reducir o inchazo.
3. A inxestión de vitaminas B e calcio tamén é obrigatoria durante o tratamento.

Inxeccións

Na osteocondrose lumbar faise bloques especiais para aliviar a dor. O especialista usa unha agulla longa para inxectar un analxésico. O procedemento permítelle aliviar temporalmente a dor, pero non hai ningún efecto terapéutico.

1. Os relaxantes musculares úsanse para aliviar os cólicos.
2. O sulfato de condroitina axuda a restaurar o tecido da cartilaxe.
3. Para restaurar o sistema nervioso nas zonas afectadas, faise unha inxección de vitamina B.
4. Para tratar a inflamación, utilízanse medicamentos non esteroides modernos que non afectan o funcionamento do estómago e dos intestinos.

Os médicos cren que a medicación oral é o xeito máis eficaz de tratar a osteocondrose. As inxeccións só se administran nun hospital.

¡Importante!Para desfacerse da osteocondrose, é necesario un enfoque sistemático. É imposible cumprir parcialmente as receitas dun especialista. Só un cumprimento estrito do réxime de tratamento pode garantir un resultado positivo.

Tratamento con remedios populares

Os herboristas ofrecen varios remedios naturais para tratar a osteocondrose.

Proceso da auga

Os baños de herbas axudan a aliviar a dor e a inflamación. Obsérvanse bos efectos curativos despois de usar unha vasoira de ortiga nun baño.

As seguintes tarifas aplícanse aos baños:

• Mestura follas de bidueiro (270 g) con menta e melisa (55 g cada unha). Despeje a mestura en 7 litros de auga fervendo. Despois de arrefriar, verter en auga;
• Ferva 1500 g de conos ou piñas en 5 litros de auga durante media hora.

Comprimido

Para a preparación de compresas, é adecuado mingau de rabanete negro, raíz de rábano picante, allo. A masa debe aplicarse á zona afectada e envolver con coidado. Agarda todo o tempo que poidas.

Para aliviar a dor, podes facer unha compresa mesturando proporcións iguais de pataca crúa picada e mel. Manteña un punto dolorido polo menos unha hora.

Decoccións e infusións

O tratamento cunha decocção de folla de loureiro é moi eficaz. Pero é necesario seguir estritamente o esquema.

1. A folla de loureiro (4 g) debe encherse de auga (240 ml).
2. Cocer durante 4 minutos. Insista nun lugar cálido durante 3 horas.
3. O medicamento resultante débese beber lentamente antes de deitarse.
4. Repita o proceso durante outros 2 días. O caldo sempre debe estar recentemente preparado.
5. Tómate unha semana de descanso. Despois repite o tratamento.

Dúas sesións son suficientes para evitar molestias durante o ano.

apio

A infusión de apio axuda a desfacerse da acumulación de sal. Esta bebida é rica en vitaminas. Para preparalo, necesitas 4 g de raíces trituradas e 950 ml de auga fervendo lixeiramente arrefriada. A mestura debe infundirse durante a noite.

Despois diso, debería filtrarse. Tomar 7 ml tres veces ao día. Na tempada, podes facer zume fresco a partir de raíces de apio. Podes usalo 3 veces ao día, 12 ml.

Ungüentos e friccións

Pomada de xenxibre

Este remedio axuda co lumbago.

1. Frite o xenxibre en po con manteiga derretida.
2. Triturar allo fresco nunha polpa.
3. Mestura os compoñentes a partes iguais.
4. A pomada debe fregarse na zona afectada.

Frote de orégano

Poña 25 g de ourego picado nun recipiente con 450 ml de aceite. É mellor usar aceite de oliva ou xirasol. Deixe madurar o produto durante 8 horas. Espreme a herba e descártea.

O fregado é útil para tratar todo tipo de osteocondrose.

Exercicios para osteocondrose

A fisioterapia é unha parte integral do tratamento da osteocondrose. O complexo está montado por un especialista. Tense en conta o diagnóstico, o grao de estrés e a aptitude física do paciente.

Todos os exercicios fanse durante 4 minutos.

Unha serie de exercicios deseñados para tratar patoloxías da columna cervical

1. Acuéstate de costas. Unha man colócase no estómago e a outra no peito. Inhala o máis profundamente posible, mantén a respiración. Cando contas ata 10, expira e relaxa. Podes facer 5 aproximacións ao día.
2. Acuéstese no estómago, endereza as pernas. Levante lentamente a cabeza e a parte superior do peito. Baixar e facer un descanso de medio minuto.
3. Acuéstese de costas, dobre as pernas nas articulacións do xeonllo. Roda á dereita e logo á esquerda sen cambiar a posición inicial.

Ximnasia para osteocondrose torácica

1. Acuéstese no estómago, céntrese nos brazos rectos. Dobre cara atrás, bloquea a posición, conta ata 10. Descansa durante 20 segundos.
2. Acuéstese de costas, levantando a cabeza e as pernas ao mesmo tempo. Linger durante 15 segundos. Fai un descanso de 20 segundos entre exercicios.

Exercicios para lesións da columna lumbar

1. Acuéstese de costas, tire das pernas ata o peito. Rola de volta ao sacro aos 2 minutos. A continuación, relaxarse e deitarse tranquilamente.
2. Dobre a catro patas.
3. Realiza movementos circulares de pé e imita a rotación do pneumático.

¡Importante!A educación física non se debe practicar na fase aguda da enfermidade.

Masaxe para osteocondrose

A masaxe clásica só a realizan persoas adestradas en salas especializadas.

cariño

Na casa, podes facer unha masaxe de mel. Para iso, o mel quente debe aplicarse á zona afectada. A continuación, espreme suavemente as palmas das mans e levánteas do segmento que se vai masaxear. Este procedemento faise mellor despois de visitar o baño. Ao final da sesión, a parte traseira debe cubrirse con papel comprimido e envolver con coidado.

Masaxe ao baleiro

Obsérvanse bos resultados despois da masaxe ao baleiro. Para este propósito, aplícase aceite mineral vexetal na parte traseira. E despois un banco médico especial realiza movementos planadores ao longo de certas traxectorias. Este procedemento axuda a mellorar a circulación sanguínea, as zonas inflamadas enriquécense con osíxeno e nutrientes e comeza o proceso de rexeneración.

Prevención de enfermidades

Tomando medidas preventivas regulares, pódese evitar a osteocondrose.

¡Importante!A natación e o endurecemento son as mellores medidas preventivas.

1. Tamén é necesario fortalecer o corsé muscular con exercicios especiais.
2. Unha nutrición adecuada e equilibrada tamén é importante.
3. Frecuentes situacións de estrés, a hipotermia pode acelerar o desenvolvemento da enfermidade.
4. As mulleres e os nenos non deben levar pesos nunha man todo o tempo.
5. Tamén está contraindicado durante longos períodos de tempo no ordenador ou preto da televisión. Cada 30 minutos necesitas levantarte, levantarte e quentar.

A dor adoita ser causada por un levantamento inadecuado. Isto debería facerse agachado lixeiramente, non inclinándose cara adiante. Se tes que estar moito tempo parado, a perna de apoio debe cambiarse regularmente. En cada oportunidade, inclínate de costas nun obxecto para aliviar a tensión.

¡Importante!Para evitar a osteocondrose, compre artigos ortopédicos para durmir.

Moitas persoas sofren de osteocondrose. Hai moitos métodos de tratamento. Pero é mellor levar a cabo a profilaxe a tempo que ser tratado durante moito tempo.