A osteocondrose cervical é unha enfermidade crónica común na que os discos de cancro están no pescozo. As principais razóns polas que isto sucede é o envellecemento do corpo e o estilo de vida sentado.
Síntomas da enfermidade
A patoloxía desenvólvese durante moito tempo, de xeito que os teus signos non se manifestan inmediatamente. Os primeiros síntomas dunha osteocondrose do pescozo pódense determinar se se atopan a sala na que se atopan as raíces nerviosas e a arteria vertebral son o suficientemente axustadas como para que os nutrientes xa non se metan no cerebro. Tales síntomas inclúen:
- A dor de cabeza observada regularmente;
- Mareos;
- Problemas co aparello vestibular;
- Dor no pescozo;
Nalgúns traballos de referencia médica, tamén se diferencia o cuarto nivel, no que se produce o colapso dos discos intervertebrais. Como resultado deste proceso, o espazo formado está cheo de tecido conectivo.
Decoccións
Algunhas plantas médicas que medran no noso país fan un bo traballo.
- As raíces do xirasol. Despois de que as raíces se secasen, pican 200 gramos e verten 3 litros. Auga. Despois de cociñar 30 minutos, chupa o caldo e bebe antes de ir para a cama. Elimina os depósitos de sal nas articulacións.
- Raíces de dente de león. Despeje 1,5 l. Auga fervendo 100 gramos de rifles. Deixar cociñar durante 15 minutos, defender 1 hora e, a continuación, tensar varias veces e engadir a cantidade orixinal de auga. Ten que beber unha decocción antes de comer.
- Pomada sinxela. Fariña (20 gramos), vinagre (20 ml), aceite de xirasol (100 ml) e mestura o ovo crudo e pelalo nun lugar fresco. Despois de 2-3 días, elimine a película con forma.
- De xenxibre. Engadir e mesturar raíz de xenxibre (100 gramos) e allo (5 dentes), manteiga (30 gramos). Déixeo elaborar un día.
As pomadas deben ser ralladas nas seccións do pescozo nas que a dor é máis sentida. É recomendable facelo antes de ir para a cama. Se é difícil para vostede debido ao cheiro a pomadas para engadir un aceite esencial.
Como tratar a osteocondrose cervical na casa
Os síntomas e o tratamento da osteocondrose cervical realízanse baixo a supervisión dun médico. A osteocondrose cervical é unha patoloxía que inflúe nos discos intervertebrais nas vértebras cervicais. C5, C6 e C7 refírese ao móbil máis móbil e como máximo susceptible á enfermidade.
Indicacións médicas
A patoloxía considerada pode causar complicacións como a periartrite ou a osteocondrose do cérvix. A aparición de dor no ombreiro mostra unha suxeición de raíces nerviosas nas vértebras 4 e 5. No nivel de ombreiro inicial, a osteocondrose maniféstase a través dunha dor dolorosa que se produce pola noite. Esta dor aumenta gradualmente e esténdese nas mans ou no pescozo.
A osteocondrose do ombreiro pódese curar cun enfoque integrado. Os síntomas e o tratamento dunha enfermidade están continuamente conectados. Os principais signos dunha osteocondrose do pescozo divídense en 2 grupos:
- Reflex: dor aguda e afiada no pescozo e intensifícase durante o movemento. Esta dor tamén se chama bastardos.
- Coreshka - dor causada por superar o final do nervio. Manifícanse en diferentes áreas do corpo ou nos órganos internos.
Os pacientes con osteocondrose cervical experimentan dores de cabeza urxentes que poden estenderse á zona das existencias temporais ou das mazás dos ollos. É posible reducir a agudeza visual e o mareos, náuseas, presión. A irritación do plexo nervioso pode causar o desenvolvemento da síndrome da arteria vertebral. Pódese definir incorrectamente como mal funcionamento da circulación cerebral acompañado de mareos. Con osteocondrose cervical, prodúcese unha perda de orientación en combinación con náuseas ou vómitos. Os pacientes con osteocondrose cervical teñen ataques cardiolóxicos. Estas manifestacións de osteocondrose resultan con outros signos, de xeito que se poden distinguir facilmente dos síntomas das enfermidades do sistema cardiovascular.
Que é o síndrome do galo?
As interrupcións da sensibilidade e as funcións do sistema músculo -esquelético adoitan manifestarse dependendo da localización das vértebras cervicais con terminacións nerviosas danadas:
- Atlant (C1) - Parcialmente ausencia ou aumento da sensibilidade presente.
- Eixe (C2) - dor na parte traseira da cabeza e na rexión parietal.
- C3 - Pérdida parcial de sensibilidade na zona de raíces nerviosas ou discapacidade da linguaxe e na sensibilidade da lingua.
- C4 - Trastornos de sensibilidade ou síndrome da dor no ombreiro ou no ombreiro. Residuos no funcionamento do sistema respiratorio e atralxia (dor) na zona hepática.
- C5: violacións ou dor desde o exterior do ombreiro.
- C6: dor no pescozo que se transmiten no ombreiro e os ombreiros ata o polgar.
- C7: a dor vén do pescozo e esténdese no ombreiro e no antebrazo (ata o índice e o dedo anel).
- C8 - Pérdida de sensibilidade ou síndrome da dor desde o antebrazo ata os dedos pequenos.
Métodos de terapia
O tratamento da osteocondrose cervical na casa realízase rapidamente en varias etapas. Os primeiros auxilios están dispoñibles primeiro. Para este propósito, recoméndase realizar as seguintes accións:
- O xeo pódese aplicar á zona afectada nas primeiras 24 horas, pero tes que facelo despois da consulta dun médico. Noutros casos, pódese envolver un lugar doloroso nunha bufanda de la.
- Durmir en superficies duras. Non se recomenda ir ao chan para non poñerse ao día das zonas afectadas.
- Se a enfermidade está situada na zona da vértebra cervical, é necesario reparar o pescozo colocando un pneumático de cartón de algodón.
- Podes tomar un analxésico antes de consultar co médico.
A osteocondrose do pescozo é unha enfermidade grave e require un tratamento sintomático nas fases. A externa da osteocondrose cervical non se descarta mutuamente porque teñen a mesma orientación do efecto. Os principais obxectivos da terapia para a osteocondrose da casa son:
- Elimina a dor.
- Estimulación do metabolismo nas vértebras cervicais.
- Expansión do tecido muscular no pescozo e os ombreiros.
- Estabilización da circulación sanguínea do cerebro.
- Retorno da sensibilidade e mellora da mobilidade da columna vertebral na rexión do cérvix e nas extremidades superiores.
- Eliminación de emocións negativas e problemas de sono.
Terapia farmacéutica
Como tratas a osteocondrose cervical da casa con medicación? Os remedios analxéticos úsanse para eliminar a dor e os procesos inflamatorios. Utilízanse condroprotectores: medicamentos que expón a destrución do tecido cartilaxe que contribúen ao seu decreto. O tratamento da osteocondrose da columna cervical na casa pódese levar a cabo con pomadas e cremas. As substancias activas que forman a súa composición non son tan eficaces. Isto débese a que non chega á zona afectada. Non obstante, non son inútiles porque se realiza unha masaxe durante o uso que ten un efecto positivo nas vértebras cervicais. Coa enfermidade que se ten en conta, prescríbense as vitaminas do grupo B ou efectos complexos.
Métodos de terapia sen drogas
Antes de tratar a osteocondrose da columna cervical con métodos non desprazados, recoméndase consultar a un médico. Tales métodos inclúen:
- Acupuntura;
- Hirudoterapia;
- Métodos fisioterapéuticos;
- O complexo de tratamento de exercicios físicos;
- Masaxes terapéuticas;
- Terapia manual.
Nalgúns casos, a masaxe ten un efecto maior que as drogas. Axuda a relaxar os músculos, aliviar a dor, a mellorar a circulación sanguínea e os procesos metabólicos na columna vertebral. Con osteocondrose cervical, o tratamento da casa debe realizarse mediante a masaxe. O procedemento debe realizarse cos dedos. A regra da masaxe: os movementos deben ser lisos e lentos sen a forza. O fregamento e o acariciario deben levarse a cabo cara á parte traseira da cabeza na dirección da columna vertebral. Con movementos suaves, podes amasar os músculos laterais e traseiros do pescozo. O proceso debe realizarse nunha posición sentada, que coloca a perna esquerda no lado dereito e coloca o cóbado das mans no xeonllo. Nesta posición podes realizar movementos de masaxe cunha man gratuíta durante 10 minutos. Así podes descubrilo vendo o vídeo anterior.
Acupuntura e ximnasia
Antes de tratar a osteocondrose cervical, recoméndase consultar a un médico. Este procedemento realízase na casa cun dispositivo especial (dispositivo de masaxe de agulla). Estes dispositivos usan agullas individuais ou emparelladas en alfombras de plástico. Por comodidade, pódense unir ao rolo do cérvix. Exactos todos os días durante 30 minutos. Podes tratar o cérvix na casa na casa con exercicios especiais na casa. Para este propósito, recoméndase levar a cabo curvas lentas coa cabeza a 360 °, prema o queixo no peito e dobre a cabeza cara atrás. Cando o paciente realiza exercicios, os seguintes grupos musculares funcionan:
- cervical;
- Extremidades superiores;
- extremidades inferiores.
Cada elemento da ximnasia terapéutica debe realizarse sen problemas e medir con interrupcións en poucos segundos. Se a dor se produce durante a actividade, recoméndase parar a ximnasia. Como curas o pescozo a osteocondrose con remedios populares na casa? Non a medicina tradicional é o xeito máis sinxelo e cómodo de tratar esta patoloxía. Unha das principais vantaxes deste método é a falta de efectos secundarios. As follas de galiña actúan como un analxésico. É necesario aplicarte ao punto de dolor antes de ir para a cama ou despois de espertar. Outro tratamento eficaz da osteocondrose cervical na casa inclúe patacas ralladas mesturadas con mel. A sustancia úsase 1-3 veces por semana para compresas. Podes producir impresións de compresión baseadas en alcol, vodka, própole, aloe e po de mostaza. Antes de usar medicina non tradicional, recoméndase consultar a un médico.
Como tratar a osteocondrose cervical na casa con ximnasia, nutrición, masaxe
A osteocondrose cervical está asociada a unha violación dos procesos metabólicos no pescozo, un estado de deterioro dos músculos e das vértebras. Para evitar o desenvolvemento da enfermidade, os médicos recomendan usar varias medidas, incluíndo terapia farmacéutica, diversos exercicios, axuste nutricional, masaxe e fisioterapia.
Como curar a osteocondrose cervical nos exercicios da casa
O primeiro que se recorda para a osteocondrose da columna cervical é a prohibición do esforzo físico no pescozo durante o tempo de endurecer a enfermidade. Só se se produce unha remisión pode conter gradualmente exercicios con baixa amplitude. Se a condición da carga mellora, pode aumentar. A duración media da cantidade de exercicio é de 10 minutos. Todos os movementos deben levarse a cabo sen dor. Un cargas suaves e suaves dos músculos alternan con relaxación. Recoméndase repetir o complexo de ximnasia todos os días. A posición inicial para cada exercicio: toma a posición de estar ou sentado, a actitude debe ser recta.
O principal grupo de exercicios:
- Pouco a pouco se inclina no ombreiro dereito. Coloque a palma dereita no templo esquerdo. Agora a cabeza volve lentamente a unha posición normal e asegura unha lixeira resistencia a man. Non debería haber dor. Repita o exercicio na outra dirección.
- Intente chegar ao queixo ata a clavícula. Permanece durante 2-5 segundos na posición máis estirada.
- Inclina a cabeza cara abaixo, presione as mans no bloqueo e colócaa na parte traseira da cabeza. Intente devolver a cabeza á posición coa resistencia das mans. Non esmagar a cabeza coas mans. A duración dun enfoque é de 5-10 segundos.
- Cada exercicio debería ter 10 repeticións. O complexo é adecuado para previr a osteocondrose e restaurar a mobilidade do pescozo na fase de remisión. O adestramento regular tensará os músculos debilitados.
Como tratar a osteocondrose da columna cervical na casa cunha dieta
A adaptación da dieta para a osteocondrose do cérvix debe dirixirse a restaurar a cartilaxe. Os seguintes produtos e nutrientes deben incluírse na dieta para a osteocondrose:
- Os condroprotectores en cantidades suficientes están contidos en frío, xelatina e ágar ágar;
- O calcio pódese obter a partir de produtos lácteos, legumes, follas de leituga e améndoas. Lembre que precisa unha asimilación de alta calidade desta vitamina mineral D.
- O manganeso pode ser eliminado de cebolas, legumes, xema de ovo, queixo cottage e noces.
- A fonte de magnesio, que é de importancia crucial para o traballo estable de todo o corpo, son aguacates, sementes de xirasol, noces, sementes de cabaza;
- O fosforismo asigna perfectamente a partir de peixes, soia, chícharos, salvado e repolo;
- B -vitaminas ocorren en legumes, produtos lácteos e noces;
- A vitamina A é absorbida por ovos crus, cabaza, melóns e cenoria.
- A vitamina C pódese obter de todos os cítricos e moitas froitas;
- A vitamina D é máis fácil de camiñar baixo o sol. O noso corpo desenvolveo de forma independente. Nos días nublados e no inverno é mellor engadir produtos de ovo, algas e pesca no mar á dieta.
Para saturar o corpo con todos os nutrientes necesarios, ten que diversificar cualitativamente a dieta na fase de recuperación. Ademais dos compoñentes de nutrición en dieta con osteocondrose, debe incluírse unha gran cantidade de líquido, é dicir, auga pura. Os médicos recomendan intercambiar todas as bebidas de té e café con auga filtrada sen gas. A dieta recomenda firmemente a eliminación de produtos salgados. É mellor cambiar a unha dieta sen durmir. A sal perturba a subministración de células con nutrientes, o que é moi perigoso para a osteocondrose. O azucre e os doces tamén están prohibidos, só a excepción será mel. Tales produtos perturban o metabolismo nos discos intervertebrais. Disposicións, produtos semi -fixados, bebidas carbonatadas e tónicas. Todo isto está estrictamente prohibido para a osteocondrose cervical. Estes produtos están feitos por calcio a partir de ósos, o que causa complicacións da enfermidade.